Im Grundkurs lernen wir, uns jederzeit und schnell entspannen zu können. Zudem helfen uns Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung, die Signale des Körpers leichter zu erkennen und diese positiv zu beeinflussen.

Weiters lernen wir uns selbst anzusprechen (positive Programmierung), um unsere Gesundheit zu stärken und unsere Wünsche und Ziele besser erreichen zu können.

Speziell auf deine persönlichen Wünsche und Ziele abgestimmt, mit harmonisierender, intensiver Tiefenentspannung.